Детская заболеваемость гриппом, ОРЗ увеличивается с наступлением холодов. Практически каждый ребенок зимой или осенью болеет простудой. Некоторые дети могут подхватить инфекцию или вирус и летом. Поэтому все родители задаются вопросом, как повысить иммунитет ребенку. Существует несколько способов улучшить защитные функции иммунной системы, в числе которых народные средства, профилактика и прием витаминных комплексов.
В особо тяжелых случаях применяются фармацевтические препараты, которые повышают иммунитет. Прием таких лекарственных средств необходим после перенесения операции, опасного заболевания. Но их употребление возможно только по назначению лечащего врача.
Самолечение сильнодействующими препаратами может привести к серьезным последствиям и осложнениям, в том числе передозировке, развитию аллергической реакции. Даже прием детских витаминных комплексов необходимо согласовать с педиатром, так как детский организм может неадекватно среагировать на медикаментозное вмешательство.
Препараты для повышения иммунитета у детей: виды и особенности
Многие родители сталкиваются с такой ситуацией, когда ребенок часто болеет. Как повысить иммунитет чаду, чтобы даже зимой он чувствовал себя хорошо? В этой ситуации могут помочь витамины. В аптеках есть широкий выбор витаминных препаратов и комплексов, которые подразделяются на следующие группы:
- интерфероны;
- препараты бактериального типа;
- индукторы эндогенных интерферонов;
- средства растительного происхождения.
Выбрать оптимальный препарат желательно совместно с участковым педиатром, который знает все индивидуальные особенности Вашего ребенка. У каждого препарата, который содержит витамины и минералы, есть свои особенности. Так, интерфероны, в числе которых Виферон или Гриппферон, являются биологически активными препаратами, которые блокируют развитие возбудителей инфекции в организме человека. Повышение иммунитета у ребенка с помощью интерферонов происходит благодаря компонентам, которые полностью предотвращают развитие болезни или значительно сокращают ее продолжительность.
Если в начале простудного заболевания ребенок примет препарат-интерферон, то риск возникновения осложнения практически полностью минимизируется. Кроме того, средство повышает иммунитет, предотвращает возможность повторного заражения простудными заболеваниями.
Средства для повышения иммунитета у детей, которые оказывают стимулирующее действие на выработку интерферонов самим организмом, называются индукторами эндогенных интерферонов. К таким препаратам относятся Амиксин, Анаферон и другие. Они также свободно продаются в аптеке и доступны для каждого покупателя. Кроме того, они имеют приемлемую стоимость и высокую эффективность.
Препараты, которые содержат в составе мельчайшие дозы бактерий-возбудителей инфекций и вирусов, способствуют стимуляции иммунной системы ребенка, что благотворно сказывается на его организме в целом. К препаратам бактериального происхождения относятся Имудон, Биостим. Но злоупотреблять такими средствами не рекомендуется. Их прием должен быть строго по инструкции, а также необходимо четко придерживаться длительности курса лечения.
Препараты с содержанием растительных компонентов, в числе которых Иммунал, Женьшень, безопасны для человека, а также эффективно повышают иммунитет в период массовой заболеваемости простудными болезнями. Кроме того, их можно принимать в качестве профилактических препаратов перед началом учебного года. Но продолжительность курса лечения не должна превышать 2-х месяцев.
Также в любой аптеке можно приобрести витаминный комплекс для детей. В них содержится оптимальное количество жизненно необходимых витаминов, которые способствуют повышению и поддержанию иммунитета. Витамины для детей для повышения иммунитета являются самыми популярными и безопасными средствами. Они не наносят вред здоровью, а также имеют минимальное количество побочных эффектов.
Профилактические меры: как повысить иммунитет
Ребенку 3 года, а он постоянно болеет? Есть несколько способов изменить ситуацию в лучшую сторону. Например, начать принимать витамины или специальные препараты. Но самым оптимальным решением является профилактика. С помощью нее можно быстро поднять иммунитет у ребенка без использования каких-либо медикаментов.
К самым эффективным профилактическим средствам против простудных заболеваний, а также для повышения защитной функции иммунитета не только у ребенка, но и у взрослых людей являются:
- полноценный, здоровый сон;
- прием натуральных травяных чаев из ромашки, зверобоя, мяты и других лекарственных трав или сборов;
- активный образ жизни;
- закаливание;
- длительное пребывание на улице на свежем воздухе;
- контрастный душ;
- еженедельное посещение бани или сауны;
- ежедневный прием фруктов, овощей.
К процедуре закаливания нужно приучать ребенка с 3-летнего возраста. Кроме того, в этот период необходимо обеспечить малыша здоровым питанием, так как закаливание является для него сильным стрессом. Свежие фрукты и овощи, мясо и рыба дают ему силы противостоять стрессу и укреплять иммунитет.
Ребенок будет здоров и бодр, если он будет заниматься активными видами спорта, а также спать не менее 9 часов в сутки. Обогатить подрастающий организм кислородом помогут пешие прогулки. Дети должны гулять на свежем воздухе как минимум 2-3 часа в день.
Какие факторы влияют на иммунитет?
Если Вы не знаете, как повысить иммунитет ребенку в 2 года, то можно получить консультацию педиатра. Но каждый родитель должен знать, что существует взаимосвязь между определенными внутренними, внешними факторами и иммунной системой человека.
Так, иммунитет ребенка напрямую зависит от следующих факторов:
- питание;
- психологическая атмосфера дома;
- состояние внутренних органов.
Высокий иммунитет будет только у тех детей, у которых внутренние органы функционируют слаженно и полноценно. Если есть поражение одного или нескольких органов, то все силы организма будут направлены на их поддержание, укрепление. При этом иммунная система будет работать неправильно, ненадежно.
Также на иммунитет ребенка влияет качество питания. В его рационе обязательно должны присутствовать каши, овощи, мясо. Кроме того, каждый день он должен употреблять мед, чеснок, лук, орехи, кисломолочные продукты. Именно они обеспечивают подрастающий организм всеми необходимыми витаминами, минеральными веществами.
Функционирование иммунной системы зависит от психологической обстановки в школе, детском саду и дома. Если ребенок чувствует себя там комфортно и уютно, то он будет здоров не только физически, но и психологически.
Эффективным иммунным средством является обычный рыбий жир. В нем содержится огромное количество витаминов и микроэлементов, в числе которых витамин А, Д, а также ненасыщенные жирные кислоты. Если ребенок часто болеет, то рыбий жир – это незаменимый помощник, который способствует укреплению детского иммунитета
